Dimanche 29 mars 2015 le Grand Tour de la Pévèle.

je viens, tu peux même rallongé si tu en a envie
4h15 de selle si tout va bien

Idem

75 kms avec l'alerte orange vent à 85 km/h que forcement on aura de face, t'es un grand malade Ponch'

Surtout que 75 à la Ponch ca vire a 90 comme pour rire.

Je me tate de venir quand même ...

avec ... mon GPS avec carto pour une éventuelle coupe si je suis mort

Salut les filles,

75km prévu en 4h15 ça fait du 17,64km/h de moyenne. à ce rythme là c'est notre photographe qui va être content...
Moi je dis qu'on peut le faire en 3h00 (25km de moyenne), on prit pour qu'il y ait une sécheresse soudaine,
et à 11h15 on prend l'apéro. C'est nickel...
Amis sportifs, santé...

Je vais déjà voir si l'hématome de ma guibolle
supporte le home-trainer

Combien de tours de pédalier en 42/12
pour faire 75kms?



Bruno

bon ben y en a pas beaucoup de motive ...effectivement le vent c'est un peu chiant mais on le fera qd même ...promis je ne rallonge pas
Ponch motivafon ...même avec la
attention demain on avance d'1h.....
Ponch

euh comment qu'on change Duponchel en Ponch !!! le nouveau en forum...

Tu va dans l'onglet profil en haut et la tu peut changer de nom et tu enregistre

Vu les prévisions météo de ce dimanche et mon état de santé😢 je pense que je ne serais pas parmi vous demain sauf si quand je me lève il y a un grand soleil

Hello tous,
J y serais !
Pour le vent, on s est entraine en catalogne ...
A demain a 7h00 ! (va fait tôt 😌)

LE PREZ a écrit:

Vu les prévisions météo de ce dimanche et mon état de santé😢 je pense que je ne serais pas parmi vous demain sauf si quand je me lève il y a un grand soleil

nan nan nan!!
le malade ici c'est moi, les autres au boulot!!

C'est qui le président 😂😂😂😂

La météo est de moins en moins réjouissante pour une sortie en plaine : et vent fort ! Vu ma santé de ces dernières semaines (crèves à répétition), je vais rester au sec pour être au RDV du "super" G8 de la semaine prochaine.

Désolé ça sera sans moi.. C'est pas la forme et la avec cette météo ça va m'achever 😢😢

Tout mon respect aux courageux bikers
qui galèrent en ce moment même

J'avoue humblement ne plus avoir la moelle pour affronter ces conditions
ceci dit pas de regrets j'ai donné moi aussi

Je rejoins Miko des courageux et des grands malades de vrai Yeti's

belle sortie " Ponch" une brise printanière avec une rosée du matin du mois de Mars
v'là 75 km et 16.8 de moyenne
nous partîmes 5 et nous vîmes 3 en arrivant a bon port
c' était leur choix, on respecte, les photos sont accrochées au clou sur le site si qq veut les mettre également sur fb qu il ne se gène pas biz et encore merci au meneur
merci aux futurs meneurs c' est pas le tout de consommer il faut aussi s' impliquer

Je vous mets les photos sur Facebook des que possible

bop1so a écrit:

belle sortie " Ponch" une brise printanière avec une rosée du matin du mois de Mars
v'là 75 km et 16.8 de moyenne
nous partîmes 5 et nous vîmes 3 en arrivant a bon port
c' était leur choix, on respecte, les photos sont accrochées au clou sur le site si qq veut les mettre également sur fb qu il ne se gène pas  biz et encore merci au meneur
merci aux futurs meneurs c' est pas le tout de consommer il faut aussi s' impliquer  

Yep merci Ponch pour la balade.

J'avais pour objectif de commencer avec vous et faire le maximum de mes possibilités sans vous ralentir. Ensuite retour à la voiture au GPS.
Finalement, avec vos encouragements et vos aides en me masquant du vent, j'ai poussé au maximum sachant que Thierry devait rentrer plus tôt (autant rentrer à deux)

Et là, ce fut l'enfer pour moi !!! Crampes à gogo.
Un grand merci à Thierry pour m'avoir tracté sur les 5 derniers kilomètres.
Apparemment, il demandait pas mieux. il commençait à refroidir sans les difficultés  

Au final, pour nous, 62 kms et 16 de moyenne au GPS


Bon ok c'est pas une excuse !!!
Mais ma roue Arrière avait un léger frottement
Forcement, comme ça, ça va beaucoup moins bien



Encore merci à tous de m'avoir supporté

tout l ' honneur te reviens de droit
il fallait déjà oser rouler avec tous ces branques

persiste, prouves que tu existe, cherche ton bonheur............................

bop1so a écrit:

tout l ' honneur te reviens de droit
il fallait déjà oser rouler avec tous ces branques

persiste, prouves que tu existe, cherche ton bonheur............................

je vais déjà chercher mon bonheur chez un bouclard pour de nouvelles plaquettes. Ça ira mieux pour le G8
Parce que freiner sur la ferraille, pas bon (oui je sais ...)

Merci Ponch pour cette sortie. La prochaine c'est promis, je m'arrange pour qu'il n'y ai pas de repas de famille ce jour là et je fais la boucle dans sa totalité.

Euh! Fifi, je comprends mieux maintenant en voyant la photo, en te tractant j'avais l'impression d'être dans une côte.
Et moi qui croyait c'était un problème de poids...

Thierry a écrit:

Euh! Fifi, je comprends mieux maintenant en voyant la photo, en te tractant j'avais l'impression d'être dans une côte.
Et moi qui croyait c'était un problème de poids...

salooooooooooooooooooop